Hoe kan ik ooit ergens anders geraken,

als ik steeds dezelfde weg gebruik.

Bram Vermeulen

Yoga

yoga
yoga voor senioren
kinderyoga

yoga & meditatie

individuele sessies
zwangerschapsyoga
Andere activiteiten
lachmeditatie
stiltebijeenkomsten
meditatie
zen
overige activiteiten
Wie, wat, wanneer
docenten
lestijden & kosten
Waar
routebeschrijving
verhuurmogelijkheden
Contact
contactformulier
gratis proefles


Je kunt in Yogacentrum Sneek ook terecht voor:

 


Jan Gommans"Zomaar zingen"

Stemworkshops met Jan Gommans

  • Er is nog geen nieuwe datum bekend
  • Plaats: Yogacentrum Sneek, Gysbert Japiksstraat 34
  • Opgave bij Jan Gommans.
    Bel 0515 - 42 22 14 of 06 - 255 188 16, of mail naar jan.gommans@planet.nl.

Zomaar zingen, dat wat op dat moment ontstaat. Je ademt in, en bent benieuwd welke klank er bij de uitademing te horen is. Spannend. Je luistert. Bij de volgende uitademing komt er weer een klank. Misschien dezelfde, misschien een andere. Luister, geniet en laat je meenemen door de klank. Zit hier muziek in? Wie weet!

Een klank, een eenvoudig stukje melodie, een ritme, het kan allemaal dienen als vertrekpunt. Je zult verbaasd staan waar je fantasie je brengt. Bewustzijn, aandacht en vooral met plezier je stem gebruiken, dat is waar het om draait in deze workshop. Als je zangervaring hebt is dat mooi meegenomen, maar het is beslist niet noodzakelijk.

Nog iets over mezelf. Ik heb al (bijna) heel mijn leven lang een passie voor muziek. Na allerlei muzikale omzwervingen in diverse bands, koren, en niet te vergeten 12 jaar Roerend Goed zing ik momenteel in de zangimprovisatiegroep Improzo o.l.v. Nicoline Snaas in Amsterdam, en hier in Friesland in Moon Circle, een improvisatiegroep die zingt met volle maan. In 2008 heb ik de vierjarige opleiding "Adem, Stem & Boventonen" door Borg Diem Groeneveld afgerond. In het vierde jaar koos ik voor de specialisatie tot improviserend zanger.

Meedoen?

Bel of mail me. Tel. 0515 - 42 22 14 of mobiel 06 - 255 188 16. Mailen kan ook: jan.gommans@planet.nl.


 

Quantum Touch

QUANTUM-TOUCH®

LEER DE NATUURLIJKE HELENDE KRACHT IN JE HANDEN KENNEN

  • 2-daagse live basic quantum-touch® workshop
  • 11 & 12 september, 9 & 10 oktober, 13 & 14 november, 18 & 19 december.
  • Van 10.00 tot ca 17.30 uur.
  • Yogacentrum Sneek, Gysbert Japiksstraat 34
  • Het door Quantum-Touch, Inc. vastgestelde tarief voor de Live Basic Quantum - Touch @ Workshop in Europa is € 275,00
    (€327,25 incl BTW*), kinderen en jongeren tot 18 jaar € 140,00
    (€ 166,60 incl. BTW).

* Als gevolg van europese regelgeving is de workshop vanaf 1 juli 2010 BTW-plichtig, dit betekent dat vanaf 1 juli 2010 de prijs is verhoogd met 19% omzetbelasting.

De workshop wordt gegeven door Barbera Smit uit Heeg en Jan Hofstra uit Franeker.

Voor meer informatie of aanmelding:
T 0515 442 989 / 06 225 238 87
E info@barberasmit.nl
I www.barberasmit.nl

Quantum-Touch® is een methode waarbij d.m.v. handoplegging, ademhalingstechnieken en gerichte aandacht het zelfgenezend vermogen van degene die behandeld wordt (en jezelf!) sterk gestimuleerd wordt. Pijn, ziekte en ander ongemak blijkt te verdwijnen. Onrust, mentale en psychische problemen lossen op. Botten herschikken zich spontaan. Het lichaam laat zich als het ware opnieuw ‘uitbalanceren’. Dit lijkt natuurlijk te mooi om waar te zijn, velen hebben dit echt zo ervaren en er veel profijt van!

Quantum-Touch® is eenvoudig te leren. Zowel professionals als beginners kunnen er goed mee werken, met vaak bijzondere resultaten!

ERVAAR HET ZELF!


Shantala babymassage

De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten op vrijdagochtend.

  • Tijdstip: 09.30 tot 11.30 uur.
  • Nieuwe data nog niet bekend.
  • Kosten: € 95,-. (Thuishotelleden € 90,-)
  • Plaats: Yogacentrum Sneek, Gysbert Japiksstraat 34

De cursus Shantala babymassage wordt gegeven door Agnes Kuijper.
Wil je meedoen of meer informatie, bel dan naar: 0515-417973. Of mail naar a.kuijper@home.nl.

  • Veilig negen maanden in de baarmoeder gewiegd en gevoed worden is een hele ervaring. Maar dan komt het moment dat een nieuw leven start….
  • Shantala babymassage is een bijzondere manier om elkaar te leren kennen. Zonder woorden leren we de taal van de baby te verstaan, lichaamstaal. In de eerste negen maanden is dit de enige taal die de baby spreekt.
  • Met de Shantala babymassage, die eenvoudig te leren is, activeer je zowel jouw eigen zintuigen als die van jouw baby, waardoor je intuïtief aanvoelt wat goed is voor jouw baby.
  • Door de Shantala babymassage slapen baby's regelmatiger, krijgen ze een betere spijsvertering en een groter besef van geborgenheid. Zij accepteren zichzelf gevoelsmatig gemakkelijker.

De cursus Shantala babymassage is bestemd voor moeders of vaders met baby's vanaf ongeveer zes weken tot negen maanden.

Wat leer je nog meer?

  • Tiltechnieken en het dragen van de baby op haptonomische wijze.
  • Het belang van vertragen en om in rust en met aandacht met jouw baby bezig te zijn.
  • Thema besprekingen zoals: darmkrampjes, huilen, te warm of te koud, draagdoek, fopspeen, etc..
  • Kijken naar de reacties van jouw baby en welke grenzen de baby probeert aan te geven.

Als ondersteuning van de Shantala babymassage oefenen we een stukje Shantala volwassenen- massage, over de kleding heen, om zelf te ervaren wat jouw kindje voelt.